8.0 km | 00:56:53 | 07:06/km日期: 2023-03-28 19:04 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'16" / 07'08" / 06'58" / 13'46" / 09'07" / 12'19" / 07'25" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'18" (+01'55") | 996 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'08" | 00:14'24" |
| 3 | 06'58" | 00:21'22" |
| 4 | 13'46" | 00:35'08" |
| 5 | 09'07" | 00:44'15" |
| 6 | 12'19" | 00:56'34" |
| 7 | 07'25" | 01:03'59" |
| 8.0 | 08'18" | 01:12'16" |
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