8.0 km | 00:58:16 | 07:15/km日期: 2023-04-01 20:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 08'23" / 20'14" / 07'19" / 07'25" / 07'10" / 06'57" / 07'10" / 06'49" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 20'14" | 00:28'37" |
| 3 | 07'19" | 00:35'56" |
| 4 | 07'25" | 00:43'21" |
| 5 | 07'10" | 00:50'31" |
| 6 | 06'57" | 00:57'28" |
| 7 | 07'10" | 01:04'38" |
| 8 | 06'49" | 01:11'27" |
| 8.0 | 04'45" | 01:11'34" |
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