5.0 km | 00:30:09 | 06:01/km日期: 2023-03-26 21:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 06'23" / 06'09" / 06'18" / 05'44" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.96 km 
ASICS TARTHERDGE 2 TENKA 累積 :
1480.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'23" | 00:12'31" |
| 3 | 06'09" | 00:18'40" |
| 4 | 06'18" | 00:24'58" |
| 5 | 05'44" | 00:30'42" |
| 5.0 | 04'26" | 00:30'45" |
ricky tseng 說推
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