6.0 km | 00:44:01 | 07:19/km日期: 2023-02-24 14:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'48" / 07'15" / 07'16" / 07'15" / 07'11" / 07'14" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+00'45") | 2 / 6002 |
| 8 | | 06'06" | 5 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'15" | 00:15'03" |
| 3 | 07'16" | 00:22'19" |
| 4 | 07'15" | 00:29'34" |
| 5 | 07'11" | 00:36'45" |
| 6 | 07'14" | 00:43'59" |
| 6.0 | 06'24" | 00:44'02" |
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