5.0 km | 00:33:43 | 06:43/km日期: 2023-04-03 16:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 06'47" / 06'44" / 06'32" / 06'33" / 06'34" / 30'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'10") | 1001 / 1001 | 182 / 80 |
| 2 | | 06'47" (+00'11") | 1000 / 2001 | 187 / 78 |
| 3 | | 06'45" (+00'09") | 1001 / 3003 | 189 / 78 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4003 | 190 / 79 |
| 5 | | 06'39" (+00'03") | 1001 / 5005 | 190 / 78 |
| 6 | | 06'56" (+00'20") | 12 / 5017 | 192 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 16.05 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'44" | 00:13'31" |
| 3 | 06'32" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'34" | 00:33'10" |
| 5.0 | 30'33" | 00:33'43" |
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