Ching Yuanm Wang 2015/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yuanm Wang 高雄
ID 97472

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Ching Yuanm Wang

5.1 km | 00:27:43 | 05:28/km

日期: 2015-12-24 18:52 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 05'32" / 05'20" / 05'30" / 05'03" / 03'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'04" (+01'04")

1001 / 1001

2

05'27"

(11'32")

05'28" (+00'28")

995 / 1996

3

05'25"

(16'57")

05'20" (+00'20")

1012 / 3009

4

05'30"

(22'27")

05'30" (+00'30")

997 / 4007

5

05'03"

(27'30")

05'00"

1008 / 5016

6

00'13"

(27'43")

04'46"

45 / 5061

12月累積里程 : 128.71 km

MIZUNO WAVE IDATEN WIDE 2 累積 : 304.5 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'32"	00:11'37"
3	05'20"	00:16'57"
4	05'30"	00:22'27"
5	05'03"	00:27'30"
5.1	03'31"	00:27'43"

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