6.0 km | 00:38:58 | 06:27/km日期: 2023-04-11 21:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'06" / 06'42" / 06'33" / 06'39" / 06'15" / 05'57" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'18") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'42" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 06'39" | 00:27'00" |
| 5 | 06'15" | 00:33'15" |
| 6 | 05'57" | 00:39'12" |
| 6.0 | 06'11" | 00:39'25" |
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