5.0 km | 00:38:31 | 07:41/km日期: 2023-03-24 19:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'44" / 07'55" / 07'50" / 07'33" / 07'26" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 182.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'55" | 00:15'39" |
| 3 | 07'50" | 00:23'29" |
| 4 | 07'33" | 00:31'02" |
| 5 | 07'26" | 00:38'28" |
| 5.0 | 10'43" | 00:38'33" |
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