2.9 km | 00:19:28 | 06:45/km日期: 2023-03-21 07:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3248 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'59" / 07'00" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 2001 | 166 / 85 |
| 3 | | 06'14" | 879 / 2880 | 168 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'00" | 00:13'59" |
| 2.9 | 06'13" | 00:19'28" |
留言 
