SongTW 2013/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
ID 22949

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7.8 km | 00:58:10 | 07:28/km

日期: 2013-07-09 23:30 - 地點: 延平國小 - 天氣: 好極了 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'16" / 07'12" / 07'12" / 07'50" / 08'15" / 07'55" / 06'49" / 07'17" /

7月累積里程 : 174.07 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1103.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

溫勁讚和陳哲裕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'12"	00:14'28"
3	07'12"	00:21'40"
4	07'50"	00:29'30"
5	08'15"	00:37'45"
6	07'55"	00:45'40"
7	06'49"	00:52'29"
7.8	07'17"	00:58'10"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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