5.2 km | 00:24:21 | 04:42/km日期: 2023-03-23 17:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'40" / 04'41" / 04'39" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'09") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 235.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'40" | 00:14'12" |
| 4 | 04'41" | 00:18'53" |
| 5 | 04'39" | 00:23'32" |
| 5.2 | 04'44" | 00:24'21" |
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