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    呂銘杰 台中
    ID 5272
    154 位追隨者
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    呂銘杰 
    3.6 km | 00:17:00 | 04:39/km
    日期: 2015-12-16 07:07 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
    Pace: 04'37" / 04'32" / 04'25" / 05'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'32"  (04'32")
    		04'32" (+00'08")1000 / 1000
    2
    04'32"  (09'04")
    		04'32" (+00'08")1000 / 2000
    3
    04'24"  (13'29")
    		04'24"1000 / 3000
    4
    03'30"  (17'00")
    		05'26" (+01'02")645 / 3645
    12月累積里程 : 85.31 km Saucony ProGrid Kinvara 2 累積 : 2808.1 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    ricky tseng 和 黃教文 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'37"00:04'37"
    204'32"00:09'09"
    304'25"00:13'34"
    3.605'59"00:17'26"

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