6.0 km | 00:33:07 | 05:30/km日期: 2023-03-23 22:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'31" / 05'34" / 05'22" / 05'31" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+03'09") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.00 km 
PUMA Deviate Nitro Elite 累積 :
465.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'34" | 00:22'06" |
| 5 | 05'22" | 00:27'28" |
| 6 | 05'31" | 00:32'59" |
| 6.0 | 08'03" | 00:33'06" |
Penny Tsai 說推
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