高明志 2023/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

高明志新北市
ID 548037

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5.5 km | 00:39:50 | 07:16/km

日期: 2023-04-08 16:48 - 地點: 中和國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 46%

Pace: 08'14" / 08'26" / 08'23" / 05'45" / 05'33" / 07'19" /

新北市

高明志

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基本訓練
--
中和國小5公里

4月累積里程 : 15.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'26"	00:16'40"
3	08'23"	00:25'03"
4	05'45"	00:30'48"
5	05'33"	00:36'21"
5.5	07'23"	00:39'52"

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