8.0 km | 00:53:51 | 06:43/km日期: 2023-03-24 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'48" / 06'43" / 07'09" / 07'17" / 06'53" / 06'12" / 06'19" / 06'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 07'09" | 00:20'40" |
| 4 | 07'17" | 00:27'57" |
| 5 | 06'53" | 00:34'50" |
| 6 | 06'12" | 00:41'02" |
| 7 | 06'19" | 00:47'21" |
| 8 | 06'22" | 00:53'43" |
| 8.0 | 05'40" | 00:53'45" |
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