9.6 km | 01:20:24 | 08:20/km日期: 2023-03-24 18:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13160 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'32" / 07'52" / 07'47" / 07'56" / 07'54" / 09'15" / 07'59" / 10'12" / 08'34" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 | 176 / 75 |
| 2 | | 07'53" (+00'21") | 1002 / 2001 | 173 / 73 |
| 3 | | 07'48" (+00'16") | 1001 / 3003 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 4003 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'52" (+00'20") | 1000 / 5004 | 171 / 73 |
| 6 | | 09'15" (+01'43") | 1001 / 6005 | 150 / 72 |
| 7 | | 08'01" (+00'29") | 1000 / 7006 | 173 / 71 |
| 8 | | 10'14" (+02'42") | 1001 / 8007 | 130 / 74 |
| 9 | | 08'34" (+01'02") | 1000 / 9008 | 159 / 73 |
| 10 | | 08'17" (+00'45") | 626 / 9635 | 171 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.72 km 
ASICS VERSABLAST 累積 :
1285.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'52" | 00:15'24" |
| 3 | 07'47" | 00:23'11" |
| 4 | 07'56" | 00:31'07" |
| 5 | 07'54" | 00:39'01" |
| 6 | 09'15" | 00:48'16" |
| 7 | 07'59" | 00:56'15" |
| 8 | 10'12" | 01:06'27" |
| 9 | 08'34" | 01:15'01" |
| 9.6 | 08'28" | 01:20'24" |
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