5.3 km | 00:38:30 | 07:18/km日期: 2023-03-22 13:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 07'45" / 07'11" / 07'19" / 07'10" / 06'55" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'45") | 1006 / 1006 | 160 / 80 |
| 2 | | 07'10" (+00'13") | 1009 / 2016 | 162 / 85 |
| 3 | | 07'14" (+00'17") | 1000 / 3016 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'08" (+00'11") | 1003 / 4020 | 163 / 85 |
| 5 | | 06'57" | 1008 / 5028 | 164 / 87 |
| 6 | | 07'35" (+00'38") | 269 / 5298 | 161 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.70 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'11" | 00:14'56" |
| 3 | 07'19" | 00:22'15" |
| 4 | 07'10" | 00:29'25" |
| 5 | 06'55" | 00:36'20" |
| 5.3 | 08'01" | 00:38'30" |
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