6.1 km | 00:35:08 | 05:48/km日期: 2023-03-21 20:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'46" / 05'49" / 05'23" / 09'25" / 06'08" / 05'36" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'08") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 05'23" | 00:16'58" |
| 4 | 09'25" | 00:26'23" |
| 5 | 06'08" | 00:32'31" |
| 6 | 05'36" | 00:38'07" |
| 6.1 | 07'36" | 00:38'33" |
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