8.7 km | 00:46:45 | 05:20/km日期: 2023-03-23 22:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 05'11" / 05'04" / 05'38" / 05'29" / 05'23" / 05'27" / 06'03" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 7494 / 7494 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1248 / 8742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'11" | 00:10'31" |
| 3 | 05'04" | 00:15'35" |
| 4 | 05'38" | 00:21'13" |
| 5 | 05'29" | 00:26'42" |
| 6 | 05'23" | 00:32'05" |
| 7 | 05'27" | 00:37'32" |
| 8 | 06'03" | 00:43'35" |
| 8.7 | 05'32" | 00:47'42" |
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