3.8 km | 00:26:25 | 06:55/km日期: 2023-03-20 20:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 06'49" / 07'15" / 18'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'12") | 817 / 3817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 335.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'49" | 00:13'03" |
| 3 | 07'15" | 00:20'18" |
| 3.8 | 18'16" | 00:35'14" |
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