4.1 km | 00:55:15 | 13:37/km日期: 2023-03-22 19:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 14'04" / 13'30" / 13'36" / 13'08" / 18'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'04" (+21'57") | 0 / 1000 |
| 3 | | 22'12" (+09'05") | 3 / 1003 |
| 4 | | 13'23" (+00'16") | 1000 / 2003 |
| 5 | | 13'36" (+00'29") | 1000 / 3003 |
| 6 | | 13'07" | 1000 / 4003 |
| 7 | | 18'37" (+05'30") | 53 / 4056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 13'30" | 00:27'34" |
| 3 | 13'36" | 00:41'10" |
| 4 | 13'08" | 00:54'18" |
| 4.1 | 18'13" | 00:55'20" |
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