王榆萍 2023/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王榆萍台中
ID 152728

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9.8 km | 01:13:17 | 07:29/km

日期: 2023-04-06 20:35 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 08'06" / 07'08" / 06'59" / 07'23" / 07'20" / 07'12" / 07'12" / 07'19" / 07'46" / 08'50" /

基本訓練

4月累積里程 : 39.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'08"	00:15'14"
3	06'59"	00:22'13"
4	07'23"	00:29'36"
5	07'20"	00:36'56"
6	07'12"	00:44'08"
7	07'12"	00:51'20"
8	07'19"	00:58'39"
9	07'46"	01:06'25"
9.8	08'51"	01:13'19"

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