6.0 km | 00:39:48 | 06:36/km日期: 2023-03-21 05:34 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 09'01" / 06'47" / 06'30" / 05'58" / 06'10" / 06'29" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'22") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 267.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'47" | 00:15'48" |
| 3 | 06'30" | 00:22'18" |
| 4 | 05'58" | 00:28'16" |
| 5 | 06'10" | 00:34'26" |
| 6 | 06'29" | 00:40'55" |
| 6.0 | 07'48" | 00:41'08" |
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