6.9 km | 00:38:04 | 05:33/km日期: 2023-03-21 19:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'14" / 05'20" / 05'29" / 05'41" / 05'49" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 829 / 829 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 1829 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 2829 |
| 4 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3829 |
| 5 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4829 |
| 6 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 5829 |
| 7 | | 05'37" (+00'22") | 443 / 6273 |
| 8 | | 05'18" (+00'03") | 564 / 6837 |
| 9 | | 04'59" | 15 / 6853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'14" | 00:11'13" |
| 3 | 05'20" | 00:16'33" |
| 4 | 05'29" | 00:22'02" |
| 5 | 05'41" | 00:27'43" |
| 6 | 05'49" | 00:33'32" |
| 6.9 | 05'38" | 00:38'21" |
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