Edward Lee 2023/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Lee 新北市
ID 669272

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4.0 km | 00:24:58 | 06:11/km

日期: 2023-03-23 18:48 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 06'28" / 06'19" / 05'53" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'58" (+00'04")

987 / 987

2

06'28"

(12'22")

06'25" (+00'31")

1005 / 1992

3

06'20"

(18'42")

06'17" (+00'23")

1006 / 2998

4

05'58"

(24'40")

05'54"

1008 / 4007

5

00'05"

(24'45")

05'43"

14 / 4022

3月累積里程 : 56.45 km

ADIDAS RUNFALCON 2.0 累積 : 599.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

Ting Linda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'28"	00:12'28"
3	06'19"	00:18'47"
4	05'53"	00:24'40"
4.0	03'47"	00:24'45"

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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