5.1 km | 00:36:01 | 07:01/km日期: 2023-03-22 07:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'58" / 07'25" / 07'19" / 07'23" / 06'27" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'25" | 00:14'23" |
| 3 | 07'19" | 00:21'42" |
| 4 | 07'23" | 00:29'05" |
| 5 | 06'27" | 00:35'32" |
| 5.1 | 04'20" | 00:36'04" |
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