5.0 km | 00:24:10 | 04:49/km日期: 2023-03-20 19:35 - 平均心率: 152 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'05" / 04'51" / 04'42" / 04'47" / 04'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'02" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
91.99 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
1949.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'51" | 00:09'56" |
| 3 | 04'42" | 00:14'38" |
| 4 | 04'47" | 00:19'25" |
| 5 | 04'44" | 00:24'09" |
| 5.0 | 03'52" | 00:24'11" |
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