Vincent WEN 2023/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent WEN 新竹
ID 405469

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10.0 km | 01:00:41 | 06:03/km

日期: 2023-03-20 21:18 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'58" / 06'06" / 06'05" / 06'12" / 06'33" / 06'33" / 04'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 141.27 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'40"	00:11'38"
3	05'47"	00:17'25"
4	05'43"	00:23'08"
5	05'58"	00:29'06"
6	06'06"	00:35'12"
7	06'05"	00:41'17"
8	06'12"	00:47'29"
9	06'33"	00:54'02"
10	06'33"	01:00'35"
10.0	04'33"	01:00'43"

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