5.2 km | 00:39:30 | 07:34/km日期: 2023-03-20 18:30 - 平均心率: 137 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 08'02" / 07'35" / 07'10" / 08'07" / 07'03" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'24") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'35" | 00:15'37" |
| 3 | 07'10" | 00:22'47" |
| 4 | 08'07" | 00:30'54" |
| 5 | 07'03" | 00:37'57" |
| 5.2 | 07'23" | 00:39'31" |
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