8.3 km | 01:08:01 | 08:10/km日期: 2023-03-22 19:14 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 06'22" / 06'07" / 10'23" / 07'07" / 07'09" / 09'54" / 10'59" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+04'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'53" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'58" (+05'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'03" (+07'11") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'22" | 00:12'15" |
| 3 | 06'07" | 00:18'22" |
| 4 | 10'23" | 00:28'45" |
| 5 | 07'07" | 00:35'52" |
| 6 | 07'09" | 00:43'01" |
| 7 | 09'54" | 00:52'55" |
| 8 | 10'59" | 01:03'54" |
| 8.3 | 13'01" | 01:08'01" |
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