5.2 km | 01:18:29 | 15:00/km日期: 2023-03-23 18:22 - 平均心率: 93 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 14'27" / 13'28" / 11'42" / 19'03" / 16'59" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'02" (+07'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'59" (+05'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+00'53") | 226 / 5226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'27" | 00:14'27" |
| 2 | 13'28" | 00:27'55" |
| 3 | 11'42" | 00:39'37" |
| 4 | 19'03" | 00:58'40" |
| 5 | 16'59" | 01:15'39" |
| 5.2 | 12'52" | 01:18'34" |
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