5.2 km | 01:03:35 | 12:14/km日期: 2023-03-20 20:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 12'12" / 12'11" / 12'32" / 12'07" / 11'16" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'31" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'12" (+03'56") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
71.46 km 
NewBalance Vango v5 累積 :
1294.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 12'11" | 00:24'23" |
| 3 | 12'32" | 00:36'55" |
| 4 | 12'07" | 00:49'02" |
| 5 | 11'16" | 01:00'18" |
| 5.2 | 15'12" | 01:03'16" |
留言 
