8.0 km | 00:41:55 | 05:13/km日期: 2023-03-21 23:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'04" / 05'21" / 05'12" / 05'19" / 05'09" / 05'17" / 05'20" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'21" | 00:10'25" |
| 3 | 05'12" | 00:15'37" |
| 4 | 05'19" | 00:20'56" |
| 5 | 05'09" | 00:26'05" |
| 6 | 05'17" | 00:31'22" |
| 7 | 05'20" | 00:36'42" |
| 8 | 05'02" | 00:41'44" |
| 8.0 | 04'44" | 00:41'48" |
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