7.2 km | 00:40:09 | 05:36/km日期: 2023-03-20 06:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'17" / 05'38" / 05'47" / 05'35" / 05'15" / 05'11" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'36") | 156 / 7156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
189.24 km 
saucony axon3 累積 :
908.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 05'47" | 00:17'42" |
| 4 | 05'35" | 00:23'17" |
| 5 | 05'15" | 00:28'32" |
| 6 | 05'11" | 00:33'43" |
| 7 | 05'24" | 00:39'07" |
| 7.2 | 06'49" | 00:40'11" |
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