台灣陳信雄 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

20.9 km | 02:22:52 | 06:49/km

日期: 2023-03-18 11:50 - 卡路里: 1208 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 05'52" / 06'11" / 05'52" / 07'24" / 07'13" / 06'30" / 06'16" / 08'42" / 07'47" / 08'29" / 06'47" / 06'45" / 06'26" / 07'53" / 06'12" / 06'51" / 07'23" / 06'47" / 05'49" / 05'47" / 06'27" /

3月累積里程 : 101.08 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'11"	00:12'03"
3	05'52"	00:17'55"
4	07'24"	00:25'19"
5	07'13"	00:32'32"
6	06'30"	00:39'02"
7	06'16"	00:45'18"
8	08'42"	00:54'00"
9	07'47"	01:01'47"
10	08'29"	01:10'16"
11	06'47"	01:17'03"
12	06'45"	01:23'48"
13	06'26"	01:30'14"
14	07'53"	01:38'07"
15	06'12"	01:44'19"
16	06'51"	01:51'10"
17	07'23"	01:58'33"
18	06'47"	02:05'20"
19	05'49"	02:11'09"
20	05'47"	02:16'56"
20.9	06'27"	02:22'52"

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