7.1 km | 00:50:48 | 07:07/km日期: 2023-04-02 14:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 07'36" / 07'17" / 06'50" / 07'27" / 07'07" / 06'43" / 06'49" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'05") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'17" | 00:14'53" |
| 3 | 06'50" | 00:21'43" |
| 4 | 07'27" | 00:29'10" |
| 5 | 07'07" | 00:36'17" |
| 6 | 06'43" | 00:43'00" |
| 7 | 06'49" | 00:49'49" |
| 7.1 | 10'20" | 00:51'08" |
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