5.4 km | 00:38:45 | 07:09/km日期: 2023-03-18 17:43 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6704 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 07'13" / 07'31" / 07'03" / 07'00" / 06'44" / 07'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'12" (+00'30") | 1003 / 1003 | 172 / 80 |
2 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 2003 | 176 / 75 |
3 | | 07'03" (+00'21") | 1009 / 3013 | 170 / 83 |
4 | | 06'56" (+00'14") | 1005 / 4018 | 172 / 83 |
5 | | 06'42" | 1006 / 5025 | 172 / 86 |
6 | | 07'42" (+01'00") | 408 / 5433 | 172 / 75 |
3月累積里程 :
193.27 km skechers go run 累積 :
1953.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 07'31" | 00:14'44" |
3 | 07'03" | 00:21'47" |
4 | 07'00" | 00:28'47" |
5 | 06'44" | 00:35'31" |
5.4 | 07'54" | 00:38'45" |