酷小肥 2015/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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4.1 km | 00:26:40 | 06:34/km

日期: 2015-12-15 14:34 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 06'27" / 06'31" / 06'33" / 06'49" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21"

999 / 999

2

06'30"

(12'51")

06'31" (+00'10")

997 / 1997

3

06'40"

(19'31")

06'38" (+00'17")

1004 / 3001

4

06'49"

(26'20")

06'47" (+00'26")

1003 / 4005

5

00'20"

(26'40")

07'21" (+01'00")

45 / 4050

12月累積里程 : 54.49 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 2895.1 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

min-chung , 沈昆雄和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'31"	00:12'58"
3	06'33"	00:19'31"
4	06'49"	00:26'20"
4.1	06'34"	00:26'40"

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