陳敬文 2023/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳敬文基隆
ID 746252

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8.0 km | 00:42:11 | 05:15/km

日期: 2023-03-18 17:01 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'49" / 05'19" / 05'07" / 05'09" / 05'08" / 05'05" / 05'16" / 05'06" / 08'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 104.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'19"	00:11'08"
3	05'07"	00:16'15"
4	05'09"	00:21'24"
5	05'08"	00:26'32"
6	05'05"	00:31'37"
7	05'16"	00:36'53"
8	05'06"	00:41'59"
8.0	08'37"	00:42'13"

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