11.1 km | 01:52:05 | 10:08/km日期: 2023-03-18 06:41 - 平均心率: 74 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 10'51" / 06'06" / 10'03" / 08'26" / 09'22" / 11'22" / 11'14" / 11'29" / 11'43" / 09'17" / 10'59" / 21'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 539.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 06'06" | 00:16'57" |
| 3 | 10'03" | 00:27'00" |
| 4 | 08'26" | 00:35'26" |
| 5 | 09'22" | 00:44'48" |
| 6 | 11'22" | 00:56'10" |
| 7 | 11'14" | 01:07'24" |
| 8 | 11'29" | 01:18'53" |
| 9 | 11'43" | 01:30'36" |
| 10 | 09'17" | 01:39'53" |
| 11 | 10'59" | 01:50'52" |
| 11.1 | 21'16" | 01:52'05" |
留言 
