5.0 km | 01:06:28 | 13:15/km日期: 2023-03-19 08:15 - 平均心率: 89 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 10'00" / 12'45" / 19'16" / 12'03" / 12'11" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'16" (+09'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'35" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 12'45" | 00:22'45" |
| 3 | 19'16" | 00:42'01" |
| 4 | 12'03" | 00:54'04" |
| 5 | 12'11" | 01:06'15" |
| 5.0 | 01'56" | 01:06'17" |
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