6.3 km | 00:40:57 | 06:28/km日期: 2023-03-28 20:26 - 平均心率: 172 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 7162 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 06'26" / 06'51" / 06'13" / 06'16" / 06'15" / 06'15" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'14") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'56" (+00'44") | 1001 / 2003 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 3004 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1001 / 4005 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5006 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 6007 | 174 / 90 |
| 7 | | 07'20" (+01'08") | 322 / 6329 | 171 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'51" | 00:13'17" |
| 3 | 06'13" | 00:19'30" |
| 4 | 06'16" | 00:25'46" |
| 5 | 06'15" | 00:32'01" |
| 6 | 06'15" | 00:38'16" |
| 6.3 | 08'08" | 00:40'57" |
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