10.0 km | 00:56:43 | 05:39/km日期: 2023-03-18 16:58 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 9114 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'27" / 04'44" / 05'21" / 05'16" / 06'12" / 05'27" / 05'25" / 05'35" / 05'47" / 161'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+01'12") | 1000 / 1000 | 156 / 105 |
| 2 | | 05'08" (+00'20") | 1031 / 2031 | 161 / 120 |
| 3 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 3032 | 168 / 111 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 4032 | 169 / 106 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 5032 | 163 / 122 |
| 6 | | 06'31" (+01'43") | 1003 / 6036 | 155 / 98 |
| 7 | | 06'18" (+01'30") | 1000 / 7036 | 154 / 102 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8036 | 170 / 122 |
| 9 | | 06'04" (+01'16") | 1002 / 9039 | 150 / 109 |
| 10 | | 05'57" (+01'09") | 967 / 10006 | 162 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
188.71 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
672.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'27" | 00:11'19" |
| 3 | 04'44" | 00:16'03" |
| 4 | 05'21" | 00:21'24" |
| 5 | 05'16" | 00:26'40" |
| 6 | 06'12" | 00:32'52" |
| 7 | 05'27" | 00:38'19" |
| 8 | 05'25" | 00:43'44" |
| 9 | 05'35" | 00:49'19" |
| 10 | 05'47" | 00:55'06" |
| 10.0 | 241'17" | 00:56'43" |
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