6.8 km | 00:41:49 | 06:10/km日期: 2023-03-18 05:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 05'57" / 21'46" / 06'09" / 06'05" / 15'33" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'04") | 779 / 6779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'57" | 00:12'17" |
| 3 | 21'46" | 00:34'03" |
| 4 | 06'09" | 00:40'12" |
| 5 | 06'05" | 00:46'17" |
| 6 | 15'33" | 01:01'50" |
| 6.8 | 06'00" | 01:06'31" |
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