5.6 km | 00:42:22 | 07:30/km日期: 2015-10-01 16:30 - 平均心率: 77 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 08'33" / 08'31" / 01'37" / 08'19" / 09'26" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+07'09") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 08'33" (+07'10") | 1021 / 2027 |
| 3 | | 01'23" | 996 / 3024 |
| 4 | | 08'30" (+07'07") | 1016 / 4040 |
| 5 | | 09'25" (+08'02") | 1001 / 5041 |
| 6 | | 09'12" (+07'49") | 602 / 5644 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'31" | 00:17'04" |
| 3 | 01'37" | 00:18'41" |
| 4 | 08'19" | 00:27'00" |
| 5 | 09'26" | 00:36'26" |
| 5.6 | 09'12" | 00:42'22" |
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