5.8 km | 00:44:05 | 07:33/km日期: 2023-03-17 06:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'17" / 07'44" / 07'25" / 07'15" / 06'57" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'49") | 834 / 5834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'44" | 00:16'01" |
| 3 | 07'25" | 00:23'26" |
| 4 | 07'15" | 00:30'41" |
| 5 | 06'57" | 00:37'38" |
| 5.8 | 07'44" | 00:44'06" |
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