嚴俊傑 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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5.1 km | 00:27:28 | 05:24/km

日期: 2023-03-16 16:09 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'19" / 05'26" / 05'37" / 05'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 83.92 km

asics GEL-NIMBUS 21SP 累積 : 395.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

逸雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'19"	00:15'59"
4	05'26"	00:21'25"
5	05'37"	00:27'02"
5.1	05'27"	00:27'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"