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    吳展好 新竹
    ID 262249
    114 位追隨者
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    吳展好
    2.0 km | 00:16:54 | 08:21/km
    日期: 2023-03-16 05:02 - 平均心率: 109 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
    Pace: 07'31" / 14'27" / 22'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'20"  (08'20")
    		08'20" (+00'41")1000 / 1000
    2
    07'30"  (15'51")
    		07'39"979 / 1979
    3
    01'03"  (16'54")
    		23'26" (+15'47")45 / 2024
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區134~16365~79%
    2:M馬拉松配速區163~18479~89%
    3:T乳酸耐力區184~19089~92%
    4:A無氧耐力區190~20192~97.5%
    5:I最大耗氧區201~20797.5~100%
    最大心率為207 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 267.38 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    世強, 黃智宏 和其他 2 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'31"00:07'31"
    214'27"00:21'58"
    2.022'12"00:22'31"

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