3.8 km | 00:33:00 | 08:45/km日期: 2023-03-18 06:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 08'42" / 08'59" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+07'04") | 180 / 3180 |
| 5 | | 10'10" (+03'22") | 589 / 3770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.29 km 
Adidas Boston 9 累積 :
977.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'42" | 00:15'30" |
| 3 | 08'59" | 00:24'29" |
| 3.8 | 11'03" | 00:33'00" |
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