5.2 km | 00:39:04 | 07:34/km日期: 2023-03-20 17:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'55" / 07'31" / 08'27" / 08'37" / 07'08" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'31" | 00:13'26" |
| 3 | 08'27" | 00:21'53" |
| 4 | 08'37" | 00:30'30" |
| 5 | 07'08" | 00:37'38" |
| 5.2 | 07'08" | 00:38'44" |
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